Nouveaux programmes et calendrier d’évènements à venir très bientôt!

Nouveaux Programmes pour 2020!

Calendrier d’évènement à venir très bientôt!

Stage Trail à Chamonix
Chamonix Mountain Running Festival
Conférences pour kiné, entraîneur et athlètes passionnés!

Chloë Lanthier auteur du nouveau livre
  Trail, les clés pour performer sans se blesser
édition Glénat 2020

Chloë Lanthier est consultante and médecine sportive avec plus de 20 ans d’expérience internationale dans le domaine de la réhabilitation sportive et de la performance humaine. Elle partage ses connaissances et son expérience avec passion. Elle est également athlète de haut niveau et ambassadrice pour Patagonia.

Chloë Lanthier
Maîtrise en Biomécanique & Performance Humaine
Baccalauréat en Physiologie de l’ Exercice
NCCP Entraîneur niveau 3 (National Coaching Certification Program of Canadian Coaching)
Pour plus d’info, contactez nous.


Témoignage

“Soucieux de faire évoluer notre discours en tant qu’entraîneurs, notre club le Chamonix Mont-Blanc Marathon nous a permis de passer l’équivalent de 2 jours de formation avec X-Training School. A cette occasion, Chloë a su adapter son discours à nos besoins et notre propre expérience. Tout au long de la formation, nous avons ressenti la force de sa méthodologie de l’enseignement.
Lors des ateliers qu’elle nous a présenté nous avons bien appris l’importance de comprendre la biomécanique dans la prévention des blessures chez le trailer: l’efficacité de la foulée, la capacité posturale, l’importance du gainage et des fessiers et l’information concernant la pose du pied. Cela a été très intéressant et enrichissant!
Les informations, les outils (exercices, tests et livrets) qu’elle nous a présentés et les discussions partagées avec Chloë lors de ses séances nous sensibilisent sur l’importance de la justesse de notre “pré-habiltation” à la course à pied. 
L’approche de la course à pied sous son aspect biomécanique est  essentielle à la compréhension des problématiques que nous rencontrons avec nos athlètes: blessures, douleurs, contre-performance, et préparation. Ce fut un plaisir d’apprendre autant dans un court laps de temps. Chloë est une experte dans son domaine !
Merci à Chloë pour sa bienveillance et son accueil !”
Les coachs du Chamonix Mont-Blanc Marathon: Manu Ranchin, Séb Talotti, Jean-Michel Dabe, Laurent Poirier et Thomas Rivo.